Ma routine slow cosmétique

- "Ça te dit que je te parle de ma routine slow cosmétique ?" 

- "Ta routine quoi???" "De quoi ça s'agiiit?" 

- "La slow cosmétique... ça ne te parle pas? Et le layering? Je te parle chinois? Quoique ce serait plutôt japonais! Tu ne comprends rien à ce que je raconte? Attends, je t'explique tout ça ^^"

"Layering, slow cosmétique... ça sonne anglais tout ça !". Maintenant qu'on anglicise tout, difficile de savoir de quoi on parle, d'où ça vient, ce que ça concerne! Que ce soit l'un ou l'autre, ça concerne les soins apportés à la peau, surtout du visage. La slow cosmétique doit te faire penser au mouvement slow food qui prône de bien manger avec des produits simples. Et bien la slow cosmétique c'est le même principe! Le layering lui, s'attache plus à la technique. Avant de m'intéresser à ce sujet, et à l'importance de ce que je mettais sur ma peau, mes routines matin et soir étaient plutôt très rapides : le matin c'était un coup d'eau, une crème et du maquillage. Le soir, démaquillage au lait démaquillant...et basta (et je plaide coupable pour les soirs où je me suis couchée sans me démaquiller...)! Alors quand j'ai fait des recherches, je me suis rendue compte que j'appliquais les mauvais produits mais aussi de la mauvaise façon. Dans cet article je vais donc te présenter le plus simplement possible ce que j'ai appris et quelle est désormais ma routine. 

Le layering, kézako?

C'est un rituel japonais. On dit au Japon que pour se marier, il faut avoir une peau de "Mochi", une peau de bébé quoi. Bon, que ce soit pour se marier ou pas, on aimerait toutes avoir une belle peau de bébé. Le truc c'est qu'on a toutes des grains de peaux différents, donc il ne faut pas rechercher la perfection! (puis de toute façon, parait qu'elle n'existe pas!...et puis ça m'arrange de dire ça ^o^). Ce qui est important surtout, c'est d'avoir une peau en bonne santé et pour cela il faut comprendre comment elle fonctionne. La peau a des besoins précis et les gestes apportés doivent l'être tout autant. Le layering c'est l'art de nettoyer et de soigner sa peau en plusieurs étapes. Je ne vais pas te faire un cours sur les différentes couches de la peau, le principe de l'hydratation hein...c'est pas trop mon domaine. Si tu veux plus de détails, Elodie-Joy Jaubert (chaine Youtube SireneBio) a écrit un ouvrage sur le sujet Layering - Secret de beauté des japonaises. Ce que j'en ai tiré comme enseignement, c'est que la peau a besoin d'être nettoyée, hydratée et protégée. Nettoyée parce que dans la journée, en dehors du maquillage, on chope pas mal de merdouilles. Tu es septique? Passe-toi un coton humide sur la face après une bonne journée...tu verras!! Le nettoyage permet d'ôter la saleté, les toxines qui ont été expulsées par la peau dans la journée. Une fois nettoyée et débarrassée des impuretés, il faut qu'elle soit bien hydratée pour qu'elle puisse retenir l'humidité de surface et nourrisse l'épiderme. Et ensuite la protéger des agressions extérieures et intensifier le pouvoir hydratant de l'étape précédente. Une fois que l'on a en tête ces principes, le layering vient préciser un ordre dans les soins apportés à la peau. Bien entendu on ne va pas commencer par l'hydratation sans avoir nettoyé sa peau...ça parait évident mais parfois ça ne l'est pas pour tout le monde. 

Le layering c'est donc 6 étapes : 

- démaquillage

- nettoyage

- tonification

- massage et soin

- contour des yeux

- protection

Et la slow cosmétique? ça vient faire quoi là dedans ? 

Ben ça permet de se rendre compte qu'avec peu de produits, on peut réaliser toutes les étapes du layering. Le but de la slow cosmétique, c'est de montrer que des produits simples sont tout aussi efficaces et bien moins nocifs pour la santé et l'environnement (et bien moins chers accessoirement!) que tous ceux que l'on voit dans les publicités et dont on nous vante les mérites, sans nous expliquer ce qu'ils contiennent. Parce que quand même, tu trouves pas ça important de savoir ce qu'on met sur notre peau ??? Et bien la slow cosmétique c'est la promotion de produits naturels aux compositions transparentes. Alors, tu pourrais me dire "oui mais sur tous les produits on a la liste des ingrédients"! Oui c'est vrai. Et du coup tu sais ce que c'est toi le méthylisothiasolinol, le dimethicone, le sodium laureth sulfate ou encore le butyrospermum parkii butter? Parce que c'est bien beau d'avoir la liste, mais si on ne sait pas à quoi ça correspond, on peut toujours croire ce que dit l'emballage et se faire avoir comme des lapins de 6 semaines!! Du coup, on peut penser que les 4 ingrédients que j'ai listé sont tous suspects...mais en fait 1 parmi eux est naturel. Il s'agit du butyros...enfin bref c'est du beurre de karité ^^. Les autres sont des matières éthoxylées, des silicones ou des irritants... en veux-tu en voilà!!! Une chose importante à savoir c'est que dans la composition d'un produit, les ingrédients sont classés par ordre d'importance, donc les 6 premiers listés sont ceux représentés en plus grande quantité. En clair, si vous achetez une crème de jour à l'huile d'argan et que cette huile n’apparaît qu'à la fin, après mouuuultes ingrédients, c'est qu'il n'y en a qu'une infime partie! Déjà c'est du mensonge, et ça, ça se vérifie sur beauuuucoup de produits! 

Mais je m’égare, je reviens à ma routine et au lien avec la slow cosmétique. Parce que la slow cosmétique c'est une association qui a créé une mention décernée à des marques dont les compositions sont naturelles et/ou bio et dont le marketing est raisonnable. En clair, de bons produits qui ne coûtent pas un bras! C'est Julien Kaibeck qui a créé cette association et il a écrit plusieurs bouquins, notamment Adoptez la slow cosmétique. Je te recommande d'aller jeter un œil sur son blog, c'est une vrai mine d'info!!! 

Voici ma routine, qui me convient à MOI, et que je n'impose bien évidemment à personne hein ^^

MATIN

Je nettoie ma peau avec un savon à froid (la nuit, nos cellules se renouvellent, le nettoyage permet de chasser les cellules mortes). Actuellement j'utilise le savon Le Saint Bernard de chez Clémence et Vivien. J'adore son odeur d'orange!! J'ai utilisé avant celui-ci un savon d'Alep. Si tu es septique sur l'utilisation d'un savon pour le visage, sache que les savons saponifiés à froid contiennent de la glycérine issue directement des huiles végétales utilisées et cela empêche d'assécher la peau (contrairement aux savons "classiques" qui contiennent de la glycérine synthétique). 

Je vaporise ensuite de l'eau florale sur mon visage et je la laisse pénétrer puis je passe une lingette (maison^^). C'est frais, doux...réconfortant!! En ce moment c'est l'eau florale de camomille romaine que j'utilise et qui apaise. Ma préférée reste pour l'instant celle de géranium dont j'adore l'odeur! 

Je masse ensuite mon visage avec du gel d'aloe vera. C'est super frais! On a l'impression que ça tire la peau juste après l'application mais ça s'estompe rapidement. J'en mets ensuite sous le contour de l’œil et je masse doucement. 

Je fini par ma crème de karité de chez Karethic. Elle contient de l'eau florale de camomille romaine (oui encore elle^^), du beurre de karité (hydrate, régule le taux de sébum et favorise la cicatrisation) et de la poudre de riz qui matifie. J'ai utilisé avant la crème de chez Melvita Apicosma et pour l'été c'était parfait, la texture était légère et ça sentait bon le miel. 

Et voilà, j'ai une peau nettoyée, hydratée et protégée...et ça ne m'a pris que 5 petites minutes. 

Et les produits peuvent avoir d'autres utilisations! Je me lave parfois le corps avec le savon, je peux utiliser l'eau florale dans certaines préparations culinaires, le gel d'aloe vera peut servir pour des masques, pour les mains, pour le corps. 

SOIR

Bien sûr je commence par....le démaquillage. Et là, attention surprise si tu ne connais pas, je me démaquille à l'huile (oui oui, à l'huiiiiiile!). J'utilise de l'huile de jojoba mais aussi de l'huile de nigelle. Toutes les huiles sont bonnes pour le démaquillage, elles ont chacune des propriétés. L'huile de jojoba est celle qui se rapproche le plus du PH de la peau et donc celle que l'on peut utiliser peu importe notre type de peau. J'utilise l'huile de nigelle en ce moment car j'ai quelques petits boutons (merci les hormones!). 

Ensuite je nettoie mon visage avec le savon, l'huile part très bien. 

Je vaporise ensuite mon eau florale. 

Je masse avec le gel d'aloe vera. 

Contrairement au matin, je masse sur le contour des yeux de l'huile d'avocat et j’enchaîne par un soin de chez Indemne, le "déboutonnez-moi" qui est un mélange d'huiles végétales et d'huiles essentielles. Je finis par la protection avec ma crème au karité, ou avec celle de chez Oolution que je t'ai présenté dans ma Biotyfull Box.  

Et dernière petite chose (si tu as réussi à lire jusqu'ici...) c'est qu'auparavant, je détestais me démaquiller le soir, je me maudissais de m'être maquillée...! Maintenant j'apprécie ce moment où je prends du temps pour moi, en ayant pleinement conscience et confiance dans les produits que j'utilise. 

Si tu veux plus d'infos sur la slow cosmétique, il y a un site où tout est expliqué Ici, et une boutique en ligne Ici. Mon savon Clémence et Vivien, mon eau florale De Saint Hilaire, mon soin Indemne et ma crème Karethic sont des produits lauréats de la mention Slow Cosmétique^^. 

Convaincue par la slow cosmétique?? 

A bientôt :-)

Eté 2016 : vacances, bouquins, couture et blabla

Plus d'un mois que je n'ai pas posté d'article...que ça passe vite! Mais je ne t'ai pas oublié... J'ai été pas mal occupée entre visite de la famille, mariage de la cousine <3 et bossage (si ça existe!) sur un projet... 

Cet article sera l'occasion de faire le bilan de cet été, de mes découvertes et mes réalisations.
Un bilan en quelques photos : 

"QUE LA VIE EST BELLE QUAND ELLE EST SIMPLE"

J'ai pas mal changé mes habitudes, notamment alimentaires depuis cet été. Sur Bergerac j'ai la chance d'avoir un magasin de produits locaux et cultivés en agriculture raisonnée, "Les agriculteurs réunis". Cette découverte est tombée à pic pour moi qui vais vers beaucoup plus de naturel, de simplicité, de fabriqué/cultivé en France. Parce qu'on a tant de belles choses près de chez nous, pourquoi aller filer du fric à de grandes enseignes commerciales...? Mais ça c'est encore un autre sujet ^^ Du coup, au programme de cet été, fruits et légumes de saison en apéro, en salades, en tartes, en dessert... L'été pouvait commencer!!!!!  

Et on a commencé en fanfare puisque début août a eu lieu le mariage de ma cousine et c'était juste merveilleux! Encore bravo aux jeunes mariés, tout était parfait. J'ai eu le bonheur non seulement d'être témoin, et en plus de pouvoir confectionner les bijoux de la mariée... et tout lui allait parfaitement! J'ai aussi décidé de coudre ma propre robe (et on est contents entre frère et sœur!) 

On a poursuivi nos vacances en Charente Maritime où on a pu se balader et découvrir la promenade de Saint Palais sur Mer. Et Chiwi a même péché un joli bar! Si vous avez l'occasion d'y aller, promenez-vous le long de l'océan, c'est apaisant et les paysages sont à tomber...

La méga nouvelle de la mort qui tue de cette année, c'est surtout que je vais être tata d'une mini Choupette !! Trop d'amour déjà ^-^ autant dire que je suis gaga. Je me suis lancée dans la couture de plusieurs accessoires (bavoirs, tour de lit, couverture, cape de bain, protège carnet de santé...). Je mets pas mal de photos sur Instagram donc n'hésites pas à me suivre sous mon pseudo "Nala Hope". Voici les premières pièces, les bavoirs nuages ^^

Tout cet été, j'ai eu l'occasion de lire plusieurs bouquins que j'ai adoré! J'ai d'ailleurs partagé sur Instagram celui de Michel Bussi "Ne lâche pas ma main", et apparemment je ne suis pas la seule fan ^^. J'ai hâte de pouvoir en acheter d'autres, les couverture sont canons! Il y a en avait plusieurs et j'avoue que je les aurait bien tous pris... J'ai jeté mon dévolu sur "Ne lâche pas ma main", dont les commentaires disaient notamment "un auteur machiavélique tissant jusqu'à la dernière page des intrigues remarquablement bien ficelées".... Ben ça donne envie et on est pas déçus! Je l'ai lu en 3 jours!!! Autant dire que pour moi qui n'ai recommencé à lire que depuis le mois de mai, je suis la première surprise.

J'ai ensuite lu celui de Virginie Grimaldi, "Le premier jour du reste de ta vie". J'en avais beaucoup entendu parler, et quand j'ai lu la quatrième de couverture j'ai un peu hésité parce que j'avais peur de me retrouver avec un livre faisant l'éloge du célibat. Et en fait, gros coup de cœur! C'est un hymne à l'amour et à l'amitié. Je me suis sentie tellement bien en le lisant!

Et comme une droguée, j'ai enchaîné avec un nouveau bouquin de Gilles Legardinier "Demain j'arrête!", que j'ai évidemment encore dévoré. Déjà deux que je lis et je les conseille à qui souhaite une histoire légère avec une jolie morale. Beaucoup de sentiments sont mêlés à la lecture de ce livre, c'est un vrai bon moment à passer.

Je lis actuellement "Les yeux jaunes des crocodiles" de Katherine Pancol (sur les conseils de ma Gathe). C'est déjà très prenant! 

Et quoi de mieux pour lire que de passer une semaine dans les Landes, dans son petit chez-soi de vacances, au calme en famille?! La relaxation pure, où tu passes tes journées à bouquiner, te détendre, nager... flemmarder quoi! Si ça te dit d'y passer des vacances, on le met en location ICI

Alors flemmarder oui, mais découvrir c'est bien aussi ^-^. On a passé une journée entière à visiter l'écomusée de Marquèze, et on a adoré! D'ailleurs avec Chiwi on s'est dit qu'on s'installerai bien là-bas : une jolie maison typique, un petit potager...il en faut peu pour être heureux! Le principe de l'écomusée c'est de partir à la découverte d'un "quartier" du 19e siècle, un petit village autosuffisant! Si vous passez dans les Landes, passage obligé!

Toute ressemblance entre les personnages des deux photos de droite est purement fortuite et de doit pas être relevée... ;-D

Pour bien finir cette période estivale et reprendre mes bonnes habitudes, j'ai commandé de jolis savons saponifiés à froid de chez Clémence et Vivien. C'est une marque qui créé des savons ainsi que des déodorants crèmes et qui est lauréate de la mention Slow Cosmétique. Les ingrédients sont tous naturels et bio pour certains. 

J'ai choisi le "Suisse", sans huiles essentielles, pour la toilette quotidienne. Chiwi ne jure que par les savons, du coup j'en ai profité pour lui faire tester un VRAI savon ^-^. Il est composé de beurre de karité, d'huile d'olive, de coco, de tournesol, de ricin et de glycérine naturelle contenue dans les huiles. Parfait au quotidien quand on souhaite un savon neutre. 

J'ai également choisi le "Saint-Bernard" pour venir en aide aux peaux délicates et qui ont tendance à faire un peu ce qu'elles veulent...genre la mienne! Il contient les même ingrédients ainsi que des huiles essentielles d'orange douce et de petit grain bigaradier et du curcuma. Apaisant, hydratant et cicatrisant, il devrait être parfait pour le matin et le soir sur mon visage après mon huile de jojoba en démaquillage. 

J'espère que cet article t'a plu et qu'il t'aura donné envie de découvrir la côte Charentaise, les Landes, de lire, de coudre pourquoi pas! et surtout d'apporter simplicité et naturel dans ta vie ^-^

DIY > un déodorant crème maison

Ça fait déjà un petit moment que je me tâte à tester une nouvelle forme de déo. Au fil des articles, tu auras capté (et c'est pas fini!) que je tente d'aller vers des produits plus naturels, que ce soit pour l'entretien de la maison ou les cosmétiques en général ^-^ et que j'essaye avant tout de le faire en connaissance de cause. 

J'ai commencé par me renseigner sur la compo des déodorants ; alors on a tous entendu parler du scandale des sels d'aluminium et par la suite de l'explosion de la pierre d'alun (Alain! Alain!). 

Pour faire simple (et bien sûr je t'invite à aller faire tes propres recherches : cet article sur Le boudoir de Rachel est très bien fait) les sels d'aluminium sont utilisés pour bloquer la transpiration ; ok! c'est pratique, sauf que ce phénomène est naturel et permet l'élimination des toxines. En plus d'éviter un processus naturel de notre corps, les sels d'aluminium sont mis en doute par bon nombre de scientifiques. 

Bon du coup la pierre d'alun c'est bien non ? Ben au final pas tant que ça puisqu'il existe 26 sels d'aluminium répertoriés par l'INCI (nomenclature internationale des ingrédients cosmétiques) et que notre pierre d'alun en contient et qu'ils intègrent notre corps de la même façon. 

Pour conclure, je ne suis pas une spécialiste de la chose, loin de là, et je ne souhaite convertir personne ni convaincre, mais perso j'en ai ras le bol de tous ces mensonges étouffés par le marketing. 

Je me suis donc mise à la recherche d'une recette de déo qui puisse être le plus naturel possible afin de limiter les odeurs de transpiration. Le but était donc de trouver des ingrédients aux pouvoirs absorbants, antibactérien et parfumant, et j'ai trouvé LA recette parfaite (pour moi!) sur le blog de Charlie O Plumes :

- 50g d'huile de coco : elle va avoir un pouvoir antibactérien

- 30g de bicarbonate de soude : qui lutte efficacement contre les odeurs

- 25g de fécule : j'ai utilisé de la fécule de maïs mais elle ont toutes l'intérêt d'absorber la transpiration (mais ne vont pas la stopper)

- 20 à 30 gouttes d'huile essentielle : j'ai mis 20 gouttes de lavande parce que c'est celle que je préfère. Tu fais avec celle que tu veux, même plusieurs pour une synergie, mais attention pas d'huile essentielle photosensibilisante telle que le citron, et attention aussi pour les femmes enceintes et allaitantes car certaines sont déconseillées voire interdites. 

La préparation :

Je prends un bocal en verre (tant qu'à bien faire on évite le plastique hein!) et je verse l'huile de coco. Il peut falloir la réchauffer un peu au bain marie car en dessous de 25° elle se solidifie. Je mélange ensuite le bicarbonate et la fécule, je touille, je touille... puis j'ajoute les gouttes d'huiles essentielles. 

TADAAAAM!

Les résultats : 

Une fois que toute la préparation a refroidie, elle se solidifie et a une texture crème. J'en prélève une noix chaque matin et masse mes aisselles. Et dès le premier jour j'ai vu des résultats : pas une seule odeur! Si ce n'est celle de la lavande ^o^. 

Si tu testes, envoies-moi une photo et dis moi si tu adhères! 

J'espère que cet article t'a plu, je te fais des bisous

La Biotyfull box...mon amour!

J'ai un aveu à te faire...... Je suis amoureuse! Et oui, d'un homme honnête, attentionné et bourré d'humour ^-^. Mais je suis aussi amoureuse...d'une box!! Alors je sais, c'est moins romantique, mais en même temps, tu n'es pas sur le blog pour lire mes déclarations à l'eau de rose, non ? 

Petit aparté : tu auras remarqué que je m'adresse maintenant à Toi! Oui parce que c'est Bienfaits pour Toi, donc autant s'adresser à la bonne personne hein. 

Donc, parlons de cette fameuse box : il s'agit de la Biotyfull Box. C'est une box beauté (merci Einstein!) dont j'ai entendu parler la première fois sur Youtube, je ne sais plus sur quelle chaîne. Moi qui ne suis pas du genre à suivre toutes les actualités beauté, j'ai finalement été séduite sur plusieurs points. Le premier c'est qu'il s'agit de produits naturels et bio (premier bon gros point), fabriqués en France (yeaaaaah!), non testés sur les animaux (of course!), en format classique de vente (full size). 

La box coûte 39,90€ seule et 32,90€ par mois en choisissant l'abonnement 12 mois. Les produits contenus ont au minimum une valeur totale de 80€ (ouais ça envoie le pâté hein! dixit ma Bichette). J'ai profité d'une offre pendant les soldes : plutôt que de m'abonner, j'ai choisi d'acheter une seule box, celle de juin que j'ai payée 29,90€. Je l'ai reçue 2 semaines après l'avoir commandée ; c'est un peu long quand tu es pressée, mais ça attise la curiosité!

 

Voici donc la box que j'ai reçue, "L’étincelante"

Elle contient 5 produits, une carte avec une citation, et des cartes descriptives. J'adoooore le principe des cartes de jeu : sur le devant on retrouve une photo du produit avec son nom et la catégorie d'utilisation ; au dos on trouve l'histoire de la marque, la composition et le mode d'emploi , et surtout le prix public (toutes les box sont faites de la même façon, seules la couleur de la boîte et la citation changent). 

Kaé : c'est une marque qui utilise l'huile d'argan, qui adhère au label Ecocert et à la charte Cosmebio. J'ai reçu un activateur de bronzage composé d'huile d'argan, d'huile de carotte et d'huile essentielle d'immortelle et d'ylang ylang. Il sert de sérum avant l'exposition mais aussi de soin réparateur après soleil. Le prix public est de 36€ pour 15 ml (allez hop! la box est rentabilisée!).

Lamazuna : c'est une marque qui m'intéresse depuis pas mal de temps et dont le but est de réduire les déchets produits en cosmétique et d'y allier des matières naturelles. Ici j'ai reçu l'Oriculi (le quoi??), un nettoyeur d'oreilles écologique, en bambou, qui vient remplacer nos fameux coton-tiges. Evidemment, il suffit de le nettoyer après utilisation, ce qui évite de remplir sa poubelle. Et surtout, le but est d'éviter la formation de bouchons. Bon perso, je n'ai jamais eu de souci avec les coton-tiges mais je vais tester... Le prix public est de 4,50€ (et vous saviez que Lamazuna signifie "jolie jeune fille" en Georgien??)

oOlution : ingrédients 100% d'origine naturelle qui ont permis à Anne-Marie Gabelica d'obtenir le prix "Entreprises et environnement" en 2013. Le soin Glow Up pour le visage est hydratant, antioxydant et détoxifiant. Il contient mine de rien plus de 65 actifs et est composé de beurre de karité, d'eau de citron, d'huile végétale de jojoba, colza, bourrache, onagre, noix du Brésil, d'extrait d'immortelle bleue, d'argousier et de plusieurs huiles essentielles (ylang ylang, citron, carotte, lavande vraie, patchouli, gingembre). Il est conseillé de l'appliquer matin et soir, mais connaissant un peu les pouvoirs et surtout les contre indications de certaines huiles essentielles (notamment de citron qui est photosensibilisante donc peut provoquer des tâches sur la peau), j'éviterai de l'appliquer le matin, surtout en cas d'exposition au soleil. Le prix public est de 29€ pour 30 ml. 

Bo.Ho : c'est LA marque de cosmétiques que je voulais absolument tester, et notamment ses vernis... Bingo!! Alors Bo.Ho, si tu ne connais pas, c'est une marque engagée dans le bio et dans la protection de l'environnement. Tous les produits sont bio, non testés sur les animaux, et 1% de son chiffre d'affaire est reversé à des associations qui œuvrent en faveur de la protection de l'environnement (bon je crois que je suis encore amoureuse!!!). Le vernis contient jusqu'à 82% d'ingrédients d'origine naturelle et un filtre UV. J'ai reçu la couleur "Caravane" qui est un magnifique bleu roi ; bon sur le coup je me suis dit "euuuh, sérieusement?" et finalement, je l'ai déjà adopté! L'application est parfaite et sur la photo que je te mets, je n'ai mis qu'une seule couche (du coup c'est économique en plus ^o^). J'ai déjà envie de tester plein d'autres couleurs... Le prix public est de 6€ pour 5 ml. 

Gaiia : c'est l'histoire de deux amis qui rêvaient de devenir savonniers... et ils l'ont fait! Gaiia, qui signifie "Terre", fabrique ses savons saponifiés à froid depuis 2009, 100% naturels et 100% biodégradables. L'amoureux est déjà un inconditionnel des savons (mais ils sont encore un peu trop industriels à mon goût...hihihi!!), donc je suis super contente à l'idée de lui faire tester celui là. La compo est nickel : huile d'olive, huile de son de riz, huile de coco, huile de ricin et surtout de la glycérine végétale naturelle contenue dans les huiles et qui permet de protéger et d'hydrater la peau. Cette compo permet surtout à ce savon de remplacer plusieurs produits sous la douche puisque tu peux l'utiliser pour le corps, le visage, le démaquillage, et même les cheveux (petite dédicace à l'amoureux "tu peux te laver les ch.... euh la tête!" aaahaaahhaaa!!). Le prix public est de 5,90€. 

Autant dire que pour une première box, je suis carrément ravie! Les produits sont top, j'ai hâte de les tester, je surkiffe le principe des cartes de jeu et j'aime beaucoup le fait qu'il s'agisse de full size. Comme c'est la seule box que j'ai testée, je n'ai pas trop de recul ni de comparaison. 

Judith (si tu passes par là je te fais un bisou!) m'a conseillé la Nuoo Box et j'avoue que ça me tente bien! D'ailleurs ce qui me plait dans la Nuoo Box est ce qui me déplait dans la Biotyfull Box : le packaging. Je trouve le carton bien trop gros pour les produits et c'est dommage qu'il ne soit pas recyclé. Je ne suis pas fan de la carte de la Biotyfull Box que je trouve trop imposante (de la taille du carton) ; celle que j'ai pu voir dans des vidéos sur la Nuoo Box à l'air toujours joliment colorée et fleurie et elle peut servir pour mettre en cadre par la suite. Mais bon, le plus important, c'est la composition de la box, qui tient ses promesses avec la qualité des produits. 

Si tu veux une box bio et engagée, la Biotyfull Box est faite pour Toi! 

Plein de bisous à Toi!

Complètement cramé!

Un petit article aujourd'hui pour partager mon coup de cœur pour le livre Complètement cramé de Gilles Legardinier. Je suis tombée un peu par hasard sur ce livre (sur une aire d'autoroute, lors de la pause pipi) et c'est la couverture qui m'a attirée : un chaaaaaatoooon! déjà j'adore l'idée! Par la suite, je me suis renseignée sur l'auteur et sur les critiques. Le secret de G. Legardinier avait l'air d'être un mélange entre éclats de rire et émotions. 

Je lisais depuis quelques semaines des bouquins de Musso (merci ma Gathe pour les conseils!), que j'ai aimé, mais dont les histoires ne sont pas forcément folichonnes... du coup ça peut avoir tendance à te filer le cafard. Je me suis dit qu'il me fallait un bouquin plus gai et je pensais déjà à ceux de G. Legardinier d'après ce que j'avais pu lire comme critique. Alors, quand je suis tombée sur ce livre et que j'ai lu au dos "un hymne à la vie, hilarant et très réconfortant", je me suis dit : bingo!! c'est pour moi. 

Et ben, ça disait vrai : ce bouquin m'a fait du bien. Je me suis marrée toute seule, j'ai fait partager l'amoureux sur certains passages et on a eu quelques fou rires! J'ai même fini le bouquin avec une certaine émotion (et les larmes aux yeux). 

Le bouquin parle d'un mec gérant d'une entreprise qui décide de quitter l'Angleterre pour devenir majordome en France. Il tombe sur une équipe de tordus... mais tellement attachants. Ce livre parle des défauts et des qualités de chacun et surtout du fait qu'il faut se méfier des a priori, des premières impressions, des façades... Et surtout que l'on peut apprendre beaucoup de choses sur soi même en côtoyant des gens différents. 

Ce livre m'a touchée parce qu'il m'a renvoyée à une rencontre que j'ai faite il y a 6 ans. Dans le cadre du boulot, j'ai rencontré une personne avec laquelle je n'aurai jamais imaginé pouvoir m'entendre. Pour moi tout nous opposait! La façon d'être, le caractère... Nous avons travaillé ensemble pendant ces 6 ans et j'ai découvert que malgré nos différences, nous avions les mêmes valeurs, nous nous complétions (autant professionnellement que personnellement), et c'est maintenant une amie qui compte énormément pour moi. Comme quoi, parfois on ne s'attend pas à faire de si belles rencontres...

Bref, si tu as envie de passer un bon moment de lecture, je te conseille ce bouquin. Le prochain pour moi sera Demain j'arrête!

Si tu as aussi des coups de cœur lecture, partage-les moi!!

DIY > Produit vaisselle maison

Si je vous demande quels sont les critères d'un bon liquide vaisselle, vous me répondez quoi ? Nettoyant, dégraissant, moussant ? 

Dans les rayons de nos supermarchés, on trouve tout ce qu'on recherche : "dur avec la graisse, doux avec les mains" "super dégraissant au secret de sels".... et j'en passe! Bon clairement, je pense que tout le monde est conscient du travail intense fourni par les marques pour vanter les "atouts" d'un produit. Mais bien souvent, la vérité est ailleurs (Mulder! où es-tu?). Pardon, je m'égare... Revenons à nous moutons : certes, il y a parfois de bons ingrédients dans les compositions, mais ils sont bien vite rattrapés par des merveilles telles que le sodium laureth sulfate ou encore la méthylisothiazolinone (si si c'est prononçable) qui sont simplement extrêmement irritants (et je ne vous parle pas des parfums de synthèse). 

Entre le ras le bol du foutage de tronche des marques et la recherche de quelque chose de plus naturel, je me suis lancée dans la fabrication de mon propre produit vaisselle. Bien évidemment, je me doutais que pour dégraisser, désinfecter, détartrer ou désodoriser je n'allais pas trouver une recette à base de plantes à frotter sur la vaisselle (je suis pas complètement cui-cui les ptis oiseaux!). Après du farfouillage sur plusieurs sites, blogs (consoglobe, save the green, la vérité sur les cosmétiques) et ce que j'avais à disposition, voilà ce que j'ai utilisé pour remplir un récipient de 750ml (et il m'en reste encore!) :

- 50g de savon de Marseille rapé 

- 1 cs vinaigre blanc (dégraisse, désinfecte, détartre)

- 1 cs cristaux de soude (dégraissent, nettoient, désinfectent)

- 1 cs bicarbonate de soude (nettoie, désodorise, récure, biodégradable)

- 20 gouttes d'huile essentielle de lavande vraie/officinale 

- 0,8 litres d'eau bouillante

Pour les peaux sensibles, il est mieux d'utiliser le produit vaisselle avec des gants (ce qui vaut aussi pour ceux industriels). On peut aussi ajouter du gel d'aloe vera ; je n'en avais presque plus cette fois, mais je testerai à la prochaine recette. On peut aussi ajouter du savon noir qui fait briller. 

Source label-savon-de-marseille

Précision sur le savon de Marseille : à l'automne 2016, la décision de l'INPI de décerner un indication géographique sera rendue. En attendant, l'Union des Professionnels du Savon de Marseille a établi un label sur 3 critères : le procédé marseillais de saponification, l'utilisation de matières premières végétales, le lieu de fabrication. 

Essayez de choisir un savon de Marseille où l'huile d'olive est prépondérante. 

Fabrication

J'ai décidé de râper moi-même le savon de Marseille. Je le mélange à l'eau bouillante et je remue pour que le savon fonde bien. 

J'ajoute ensuite les cristaux de soude, le bicarbonate et le vinaigre blanc, je re-touille. 

Une fois que la mixture a épaissi je passe au mixeur (n'ayant pas de plongeur, j'ai tout mis dans mon robot, ça marche très bien). 

Je verse ensuite mon choix d'huiles essentielles. 

Et hop, dans mon contenant! 

La texture est beaucoup plus consistante qu'un liquide vaisselle du commerce, mousse moins mais nettoie très bien. Je n'ai eu aucun film gras sur mes poêles et aucune trace sur mes verres. Avant l'utilisation, je secoue énergiquement le flacon et c'est parti!! (nettoyeeeeer, balayeeeeer, astiqueeeeer...!)

Coût

Pour plus de 750ml de produit, j'en ai eu pour 2,10€. Si je compare aux produits des grandes surfaces qui nous promettent monts et merveilles, on s'y retrouve pas mal! 

Ce qui part le plus vite c'est le savon de Marseille car j'avais pris un pain de 100g. Il est possible de l'acheter en paillettes mais j'ai l'impression que la composition n'est pas la même que le pain classique. La prochaine fois je l'achèterai en plus grosse quantité, j'ai vu qu'il y avait un herboriste dans ma ville qui vend la marque Marius Fabre qui fait partie de l'Union des Professionnels du Savon de Marseille. 

Qui veut faire la vaisseeeeelle?? 

Edit après une semaine d'utilisation : il faut bien le secouer car il a tendance à se figer. J'ai rajouté un tout petit peu d'eau et c'est beaucoup mieux pour l'appliquer. J'ai eu parfois l'impression qu'il n'y en avait plus sur mon éponge (parce que ça ne moussait plus.....le dictact de la mousse quoi!!!) mais ça nettoyait toujours autant. 

DIY > Shampoing solide

Le shampoing solide, c'est joli, ludique, plus naturel 

et on peut le réaliser en fonction de ses besoins capillaires ^o^

Mes premiers <3

Le principe est de mélanger une poudre végétale, du tensio actif, une huile végétale et une huile essentielle. La poudre est lavante, le tensio actif adoucit la formule et permet de faire mousser, l'huile végétale permet de nourrir le cheveux en fonction des besoins et l'huile essentielle apporte de nombreux bienfaits en fonction de celle choisie. 

J'ai réalisé deux recettes un peu différentes (d'après la recette de Naturellement Lyla) : pour la première, j'ai utilisé la poudre de Shikakaï (à tes souhaits!), l'huile végétale de brocoli et l'huile essentielle de menthe poivrée ; dans la seconde j'ai remplacé l'huile végétale de brocoli par celle de coco :
   - la poudre de Shikakaï prévient les pellicules et favorise la pousse du cheveu ; et en plus elle les rend tous doux!
   - l'huile végétale de brocoli aide à lisser le cheveu et favorise la pousse.
   - l'huile végétale de coco est l'huile des cheveux par excellence : elle les renforcent et les fait briller.

   - l'huile essentielle de menthe poivrée calme les démangeaisons et favorise la pousse du cheveu.

ACHTUNG!!! il faut être très précautionneux avec les huiles essentielles! Il ne faut surtout pas les utiliser à la légère car certaines sont toxiques. La menthe poivrée par exemple est extrêmement déconseillée pendant toute la grossesse et l'allaitement, ainsi que pour les bébés. Elle est également dermocaustique (peut provoquer des irritations) donc à appliquer diluée dans une huile végétale (et à tester dans le pli du coude avant toute utilisation). 

Préparation
- 60g de tensio actif SCI
- 10g d'eau
- 20g d'huile végétale
- 10g de poudre végétale
- 15 à 20 gouttes d'huile essentielle

Mélangeage (si ça existe!!)
Je fais chauffer une casserole avec un peu d'eau, dans laquelle je mets mon petit récipient avec le tensio actif, auquel je rajoute les 10g d'eau. Je mélange doucement, ça commence à faire une pâte.

J'ajoute l'huile végétale, je mélange, je mélange...(you wash it, you wash it)

Puis je verse la poudre de Shikakaï, et je re-wash it! 

Lorsque le mélange forme une jolie pâte homogène, je retire du feu et j'ajoute les gouttes d'huile essentielle. Je mélange de nouveau pour que tout soit bien intégré. 

Je choisi mes plus beaux (et tous mignons) moules. Ça peut être des moules à muffins, des moules à glaçons, c'est à vous de voir. Je tasse pour que toute la pâte soit bien répartie afin d'éviter que le shampoing ne s'effrite par la suite. Et je laisse sécher à l'air libre pendant 24h (pour la première recette, 24h ont suffi ; pour la seconde, j'ai bien attendu 36h. Il faut que le shampoing soit bien dur). 

TADAMMM!

Les ptis derniers <3

Utilisation

Je me mouille les cheveux, je mouille un peu le shampoing et je frotte doucement sur mon cuir chevelu, ça mousse tout seul et ça se répand très bien. Une fois le shampoinage terminé, je mets le shampoing à sécher sur une grille (genre repose savon quoi), ça sèche rapidement. Je l'utilise depuis 1 mois et il m'en reste encore la moitié. 

Conservation

Vous pouvez les conserver quelques mois mais pas la peine non plus d'en faire un stock. Si jamais vous décidez de mettre plus de 10g d'huile végétale, il vaut mieux ajouter de la vitamine E qui agi comme conservateur. 

Coût

J'ai acheté les produits sur le site d'Aroma-Zone mais vous pouvez les trouver dans bien d'autres boutiques. En fonction des poudres, des huiles végétales et essentielles, j'ai un coût de revient de 4,50€ en moyenne pour réaliser deux shampoings. Et je trouve ça carrément cool *^_^*

Huiles végétales et essentielles pour chaque besoin? 

*Gras : poudre d'Ortie - HV jojoba - HE bergamote

*Fins : poudre d'Ortie - HV pépins de raisins - HE lemongrass

*Secs : poudre d'Amla - HV coco - HE Ylang ylang

*Frisés/crépus : poudre de Kapoor Kachli - HV ricin - HE Ylang ylang

*Pellicules : poudre de Sidr - HV chaulmoogra - HE tea tree

*Perte de cheveux : poudre d'Ortie - HV nigelle - HE cèdre de l'Atlas

*Ternes/abîmés : poudre de Shikakaï - HV bourrache - HE santal

HV : huile végétale

HE : huile essentielle

Re ACHTUNG! Lorsque l'on utilise des huiles essentielles, il est indispensable de connaitre leur contre-indication. De plus, ne remplacez jamais une huile essentielle par une autre sous prétexte que leur nom se ressemblent : l'eucalyptus mentholé est toxique pour les bébés alors que l'eucalyptus radié leur est bénéfique... Vous risquez également de tomber sur des recettes où l'on vous dit de mettre "de l'huile essentielle de lavande" : et bien il y en a plusieurs, avec des propriétés bien différentes! Je prévois un futur article concernant les huiles essentielles et les précautions à prendre.                  

J'ai pris beaucoup de plaisir à vous partager cette recette, j'espère qu'elle vous plaira! 

Si vous réalisez ce shampoing, n'hésitez pas à me partager vos photos.