- "Ça te dit que je te parle de ma routine slow cosmétique ?"
- "Ta routine quoi???" "De quoi ça s'agiiit?"
- "La slow cosmétique... ça ne te parle pas? Et le layering? Je te parle chinois? Quoique ce serait plutôt japonais! Tu ne comprends rien à ce que je raconte? Attends, je t'explique tout ça ^^"
"Layering, slow cosmétique... ça sonne anglais tout ça !". Maintenant qu'on anglicise tout, difficile de savoir de quoi on parle, d'où ça vient, ce que ça concerne! Que ce soit l'un ou l'autre, ça concerne les soins apportés à la peau, surtout du visage. La slow cosmétique doit te faire penser au mouvement slow food qui prône de bien manger avec des produits simples. Et bien la slow cosmétique c'est le même principe! Le layering lui, s'attache plus à la technique. Avant de m'intéresser à ce sujet, et à l'importance de ce que je mettais sur ma peau, mes routines matin et soir étaient plutôt très rapides : le matin c'était un coup d'eau, une crème et du maquillage. Le soir, démaquillage au lait démaquillant...et basta (et je plaide coupable pour les soirs où je me suis couchée sans me démaquiller...)! Alors quand j'ai fait des recherches, je me suis rendue compte que j'appliquais les mauvais produits mais aussi de la mauvaise façon. Dans cet article je vais donc te présenter le plus simplement possible ce que j'ai appris et quelle est désormais ma routine.
Le layering, kézako?
C'est un rituel japonais. On dit au Japon que pour se marier, il faut avoir une peau de "Mochi", une peau de bébé quoi. Bon, que ce soit pour se marier ou pas, on aimerait toutes avoir une belle peau de bébé. Le truc c'est qu'on a toutes des grains de peaux différents, donc il ne faut pas rechercher la perfection! (puis de toute façon, parait qu'elle n'existe pas!...et puis ça m'arrange de dire ça ^o^). Ce qui est important surtout, c'est d'avoir une peau en bonne santé et pour cela il faut comprendre comment elle fonctionne. La peau a des besoins précis et les gestes apportés doivent l'être tout autant. Le layering c'est l'art de nettoyer et de soigner sa peau en plusieurs étapes. Je ne vais pas te faire un cours sur les différentes couches de la peau, le principe de l'hydratation hein...c'est pas trop mon domaine. Si tu veux plus de détails, Elodie-Joy Jaubert (chaine Youtube SireneBio) a écrit un ouvrage sur le sujet Layering - Secret de beauté des japonaises. Ce que j'en ai tiré comme enseignement, c'est que la peau a besoin d'être nettoyée, hydratée et protégée. Nettoyée parce que dans la journée, en dehors du maquillage, on chope pas mal de merdouilles. Tu es septique? Passe-toi un coton humide sur la face après une bonne journée...tu verras!! Le nettoyage permet d'ôter la saleté, les toxines qui ont été expulsées par la peau dans la journée. Une fois nettoyée et débarrassée des impuretés, il faut qu'elle soit bien hydratée pour qu'elle puisse retenir l'humidité de surface et nourrisse l'épiderme. Et ensuite la protéger des agressions extérieures et intensifier le pouvoir hydratant de l'étape précédente. Une fois que l'on a en tête ces principes, le layering vient préciser un ordre dans les soins apportés à la peau. Bien entendu on ne va pas commencer par l'hydratation sans avoir nettoyé sa peau...ça parait évident mais parfois ça ne l'est pas pour tout le monde.
Le layering c'est donc 6 étapes :
- démaquillage
- nettoyage
- tonification
- massage et soin
- contour des yeux
- protection
Et la slow cosmétique? ça vient faire quoi là dedans ?
Ben ça permet de se rendre compte qu'avec peu de produits, on peut réaliser toutes les étapes du layering. Le but de la slow cosmétique, c'est de montrer que des produits simples sont tout aussi efficaces et bien moins nocifs pour la santé et l'environnement (et bien moins chers accessoirement!) que tous ceux que l'on voit dans les publicités et dont on nous vante les mérites, sans nous expliquer ce qu'ils contiennent. Parce que quand même, tu trouves pas ça important de savoir ce qu'on met sur notre peau ??? Et bien la slow cosmétique c'est la promotion de produits naturels aux compositions transparentes. Alors, tu pourrais me dire "oui mais sur tous les produits on a la liste des ingrédients"! Oui c'est vrai. Et du coup tu sais ce que c'est toi le méthylisothiasolinol, le dimethicone, le sodium laureth sulfate ou encore le butyrospermum parkii butter? Parce que c'est bien beau d'avoir la liste, mais si on ne sait pas à quoi ça correspond, on peut toujours croire ce que dit l'emballage et se faire avoir comme des lapins de 6 semaines!! Du coup, on peut penser que les 4 ingrédients que j'ai listé sont tous suspects...mais en fait 1 parmi eux est naturel. Il s'agit du butyros...enfin bref c'est du beurre de karité ^^. Les autres sont des matières éthoxylées, des silicones ou des irritants... en veux-tu en voilà!!! Une chose importante à savoir c'est que dans la composition d'un produit, les ingrédients sont classés par ordre d'importance, donc les 6 premiers listés sont ceux représentés en plus grande quantité. En clair, si vous achetez une crème de jour à l'huile d'argan et que cette huile n’apparaît qu'à la fin, après mouuuultes ingrédients, c'est qu'il n'y en a qu'une infime partie! Déjà c'est du mensonge, et ça, ça se vérifie sur beauuuucoup de produits!
Mais je m’égare, je reviens à ma routine et au lien avec la slow cosmétique. Parce que la slow cosmétique c'est une association qui a créé une mention décernée à des marques dont les compositions sont naturelles et/ou bio et dont le marketing est raisonnable. En clair, de bons produits qui ne coûtent pas un bras! C'est Julien Kaibeck qui a créé cette association et il a écrit plusieurs bouquins, notamment Adoptez la slow cosmétique. Je te recommande d'aller jeter un œil sur son blog, c'est une vrai mine d'info!!!
Voici ma routine, qui me convient à MOI, et que je n'impose bien évidemment à personne hein ^^
MATIN
Je nettoie ma peau avec un savon à froid (la nuit, nos cellules se renouvellent, le nettoyage permet de chasser les cellules mortes). Actuellement j'utilise le savon Le Saint Bernard de chez Clémence et Vivien. J'adore son odeur d'orange!! J'ai utilisé avant celui-ci un savon d'Alep. Si tu es septique sur l'utilisation d'un savon pour le visage, sache que les savons saponifiés à froid contiennent de la glycérine issue directement des huiles végétales utilisées et cela empêche d'assécher la peau (contrairement aux savons "classiques" qui contiennent de la glycérine synthétique).
Je vaporise ensuite de l'eau florale sur mon visage et je la laisse pénétrer puis je passe une lingette (maison^^). C'est frais, doux...réconfortant!! En ce moment c'est l'eau florale de camomille romaine que j'utilise et qui apaise. Ma préférée reste pour l'instant celle de géranium dont j'adore l'odeur!
Je masse ensuite mon visage avec du gel d'aloe vera. C'est super frais! On a l'impression que ça tire la peau juste après l'application mais ça s'estompe rapidement. J'en mets ensuite sous le contour de l’œil et je masse doucement.
Je fini par ma crème de karité de chez Karethic. Elle contient de l'eau florale de camomille romaine (oui encore elle^^), du beurre de karité (hydrate, régule le taux de sébum et favorise la cicatrisation) et de la poudre de riz qui matifie. J'ai utilisé avant la crème de chez Melvita Apicosma et pour l'été c'était parfait, la texture était légère et ça sentait bon le miel.
Et voilà, j'ai une peau nettoyée, hydratée et protégée...et ça ne m'a pris que 5 petites minutes.
Et les produits peuvent avoir d'autres utilisations! Je me lave parfois le corps avec le savon, je peux utiliser l'eau florale dans certaines préparations culinaires, le gel d'aloe vera peut servir pour des masques, pour les mains, pour le corps.
SOIR
Bien sûr je commence par....le démaquillage. Et là, attention surprise si tu ne connais pas, je me démaquille à l'huile (oui oui, à l'huiiiiiile!). J'utilise de l'huile de jojoba mais aussi de l'huile de nigelle. Toutes les huiles sont bonnes pour le démaquillage, elles ont chacune des propriétés. L'huile de jojoba est celle qui se rapproche le plus du PH de la peau et donc celle que l'on peut utiliser peu importe notre type de peau. J'utilise l'huile de nigelle en ce moment car j'ai quelques petits boutons (merci les hormones!).
Ensuite je nettoie mon visage avec le savon, l'huile part très bien.
Je vaporise ensuite mon eau florale.
Je masse avec le gel d'aloe vera.
Contrairement au matin, je masse sur le contour des yeux de l'huile d'avocat et j’enchaîne par un soin de chez Indemne, le "déboutonnez-moi" qui est un mélange d'huiles végétales et d'huiles essentielles. Je finis par la protection avec ma crème au karité, ou avec celle de chez Oolution que je t'ai présenté dans ma Biotyfull Box.
Et dernière petite chose (si tu as réussi à lire jusqu'ici...) c'est qu'auparavant, je détestais me démaquiller le soir, je me maudissais de m'être maquillée...! Maintenant j'apprécie ce moment où je prends du temps pour moi, en ayant pleinement conscience et confiance dans les produits que j'utilise.
Si tu veux plus d'infos sur la slow cosmétique, il y a un site où tout est expliqué Ici, et une boutique en ligne Ici. Mon savon Clémence et Vivien, mon eau florale De Saint Hilaire, mon soin Indemne et ma crème Karethic sont des produits lauréats de la mention Slow Cosmétique^^.
Convaincue par la slow cosmétique??
A bientôt :-)
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